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减少精神刺激、增加日照时间、调整睡眠等都是失眠症患者的常有症状。..[详细]
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失眠症治疗时会根据患者的不同情况采用不同的治疗方法。..[详细]
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调理五脏、调节情志、调理肝脾等都是中医治疗失眠的有效方法。..[详细]
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长期失眠会加速皮肤衰老、缺乏吸引力、影响自信心等，危害是非常严重的。..[详细]
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精神因素、疾病因素、物品刺激因素等都是导致失眠的重要原因。..[详细]
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认知调整、催眠疗法等都是治疗失眠的好方法。..[详细]
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心理原因造成的失眠 ：失眠的原因有很多，失恋会引起失眠，考试失败会引起失眠，工作压力大会引起失眠，生活压力大也会引起失眠。可见，引起失眠的原因太多了。但是归根结底都..[详细]
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怎么样才能不失眠 ？睡眠在一生当中占有很大的比重，对人的影响也很大。大多数失眠患者都认为失眠是自己生物钟没调整好的原因，实际上，失眠是各种原因综合导致的。可能因为一..[详细]
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治疗失眠简单方法是什么 ？失眠，是很常见的一种精神疾病，导致失眠的原因各种各样。专家指出：失眠治疗并不难，只要大家早期进行预防治疗，很快就能治愈的。那么，治疗失眠简..[详细]
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神经衰弱失眠多梦怎么办 ?失眠折磨人，治愈失眠是每个人都梦寐以求的。失眠的治疗方法有很多，到底该如何治疗呢，相信很多人都还没找到适合自己的方法。如果你还在被失眠所折..[详细]
