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说到失眠，许多人可能都深有体会。现在是生活节奏是非常快的，人们的生活压力也变的很大，所以很多人就患上了失眠症。但是，失眠症是可以预防的，下面太原安定医院王建军主任..[详细]
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太原安定医院任庆善主任提出：许多人失眠后，都通过吃药来让自己入睡。经常吃药对健康肯定是不利的，其实大家可以通过饮食来调节自己的睡眠，比如吃一些水果就可以改善睡眠。..[详细]
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身边有很多朋友都有失眠过，但有的时间持续长，而有的持续时间短。但是或多或少总会出现这些情况，那么特别是老年人跟容易失眠，与其失眠了去治疗，倒不如防范于未然岂不是更..[详细]
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失眠问题相信是目前很多人非常着急的事情，失眠困扰着很多人，尤其是城市生活压力大的白领们。失眠不仅仅会让人精神变差，还会降低抵抗力，由此而来的并发症有许多许多，可谓..[详细]
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很多有失眠症状的人，并不是不想睡觉，而是非常困但是躺在床上辗转而无法入睡。这就间接的影响到了患者的精神状态，长期以来身体就受不了了，进而就会影响到第二天的工作质量..[详细]
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老年人失眠，容易因为觉少，多梦，疲惫，老年人失眠不属于疾病，只是一种睡眠症状，但是老年人失眠会引发导致各种老年疾病，比如头晕，头疼，记忆力严重减退，脑供血不足、脑..[详细]
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太原安定医院王建军主任指出：失眠在日常生活中是个令人头疼的问题，睡眠好第二天精神就好，然而如果失眠的话第二天就会没什么精神，而且注意力也能怎么集中，久而久之对我们..[详细]
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太原安定医院任庆善主任指出：失眠很常见，入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等都是失眠的表现。所以掌握预防失眠的方法非常重要，这样才能够更好的..[详细]
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失眠这种疾病很多人由于不同的原因都经历过，也是知道该症状所带来的痛苦，所以为了避免这些情况的发生，我们要做好对失眠疾病的预防工作，这样才能避免被疾病困扰!失眠的预防..[详细]
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太原安定医院任庆善主任指出：中国的文化一直说人要好好的生活就要做到天人合一。睡眠也是一样要合乎四季，顺应四季的变化，春夏秋冬各有睡法。但对于忙碌的现代人很难调整作..[详细]
