失眠我们都不陌生，它是近年来常见心理疾病的一种，一旦出现在我们的身边，不仅会打乱我们的正常作息时间不说，如果不及时治疗还会导致出现一系列其他的并发症影响我们的正常生活，十分可怕，所以在生活中面对失眠的出现，一定要及时治疗，那么患上失眠疾病的原因都有什么呢?
起居失常
这个说的是生活习惯导致的失眠抑郁，很多失眠患者的生活习惯很不规律，有时候很晚睡，尤其是上班族，经常加班到很晚，打破了生理习惯，而且，睡得晚吃饭也晚，这样对于身体的影响很大。从而出现很多疾病，失眠抑郁就是其中之一。
体弱多病
身体疾病因素，也是导致失眠抑郁出现的原因。很多疾病，比如胃痛，感冒。神经性头痛，等等，这些疾病常常会时不时的疼痛，病人经常半夜疼的睡不着，这样长期下去，不仅仅会失眠睡不着，还会因此出现失眠抑郁的情况发生。
饮食不正常
这个也是生活习惯问题，有的人饮食不规律，饭点不吃饭，饿了就吃零食，而且，有的人很晚了还吃东西，或者说到很晚才吃东西，一般很晚吃东西对身体并不是很好，因为吃完就睡，消化系统还在工作，会使人睡不着，并且，饮食不规律还没有营养，也会导致失眠抑郁的出现。
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环境不好
睡眠环境是一个很重要的原因。很多人不在乎睡眠环境，不良的睡眠环境，比如，噪音不断，空气不好，蚊子骚扰，冷暖不平衡，以及地域环境这些常常会使人情绪不稳，导致失眠抑郁的发生。
身体原因
一般身体有一些不适时大家会服用一些药物，而这些药物中大多包含着一些激素可导致精神亢奋从而引发失眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。
精神原因
现代人的生活压力太大造成过度的忧虑与紧张也可轻易导致失眠。
患上失眠疾病的原因都有什么?以上就是关于失眠的原因介绍了，希望可以给大家了解这种疾病带来帮助，温馨提示：在知道失眠的原因之后，大家一定要积极做好预防，避免疾病的原因出现在我们的生活中，同时坚持好的生活习惯，会对远离失眠有很大的帮助，如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。
