一进入冬天，许多人会感到起不了床、懒得出门、无精打采、闷闷不乐，也有些人会觉得烦躁不安、全身不适、情绪不稳。如果这些情况反复出现在一个季节，影响到了日常生活，那可能是患上了“冬季抑郁症”。
冬季正是抑郁症的高发季节，有研究表明，约有38%的抑郁症患者会在秋冬季抑郁发作。
为何冬季抑郁症高发？
进入秋冬季，光照时长减少、强度减弱，进而可能诱发褪黑素分泌紊乱，如分泌较多，人容易萎靡不振、特别困倦，而生物节律的异常正是季节性抑郁发病的一个重要诱因。
季节性抑郁症的发作，只是呈现出明显的季节性特点。因此，最需要警惕发作的人群仍是抑郁症患者群体。
如果冬季抑郁症的症状比较明显，影响到正常生活和工作，则需要到专业医院就诊。想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。
