能很多人也都不知道，75%的心理障碍首次出现是在24岁之前；而50%的心理障碍在14岁之前就首次出现了。在如今学习越来越大的压力下，很多学生会出现不同程度的心理问题。
然而尽管心理健康是一个人人都知道的话题，但多数人对其认知却很少。学生家长并不了解该如何判断学生的心理状况，今天引知Eva老师将和大家分享应对方式。
Assess (评估)
Assess risk of suicide or harm。首先第一步需要评估孩子是否有自杀或者其他身体上的风险。例如焦虑十分严重的时候有可能会引发恐慌发作，又或者是服药过度等等，如果有这一系列风险那必须先拨通急救电话来寻求帮助；如果没有这一类的身体上的风险的话我们就可以开始进行下一步。
Listen （聆听）
我们需要不带任何偏见和主观思想地去聆听孩子的想法及意见。我们需要让孩子知道他可以自由地表达自己的想法，并且我们也不会去评判他的想法是否正确。
Give （给予）
我们需要让寻求帮助的人感到有希望，让他们意识到虽然他们有心理问题（需要不带有色眼镜地去讨论），但是外面有专业的帮助可以帮到他。
Encourage (鼓励)
帮助孩子寻找适合他的专业帮助，例如心理医生。鼓励他去谈谈。
Encourage (鼓励)
帮助孩子找寻其他更多的帮助途径。例如心理健康热线 （那种他可以随时打电话或者发短信求助的），或者社区帮助小组等等。除此之外作为家长的一方，还可以去和另外一方谈谈，让大家在希望孩子得到专业帮助这件事情上得到一致性，这样孩子会感到更加受到支持。
当我们感冒发烧身体病了的时候，我们会去看医生吃药打点滴，心理疾病也是一样，当mental health 出了问题的时候，我们也需要有专业人士的帮助。
如果我们能够摘掉有色眼镜摆脱社会污名感（social stigma）来看待心理健康及心理疾病，那么我们就可以让更多需要帮助的孩子们在最早期就得到专业的帮助。 >>想了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。
