失眠是极为痛苦的一件事情，由于如今生活中有诸多不良因素，因而导致越来越多人深受失眠的折磨。失眠的出现会给患者造成极大的影响，因此，大家要引起对失眠的重视，多了解其病因，日常中注意科学预防。那么，失眠是怎么回事?
1、身体疾病：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
2、生理因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
3、心理、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。》》》如果想继续深入了解，可以点击在线咨询
4、服用药物和其他物质：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
上文具体的介绍了，失眠是怎么回事，大家都清楚了吧。偶发失眠影响不大，但不可忽视，一定要及早找到病因，积极消除。否则会导致失眠情况不断加重，给患者造成更多伤害。如果您还有其他的困惑，请在线咨询太原安定医院的专家。
