失眠是我们生活中常见心理疾病的一种，这种疾病出现在我们的身边危害巨大，不仅会打乱患者的作息时间，影响患者的正常生活以及工作，甚至不及时治疗还有可能会导致患者出现头痛、记忆力下降等不好的现象，十分可怕，所以在生活中找到原因及时治疗此病很重要。那么失眠的原因主要是什么?
器质因素，患者精神敏感、多思、做事细致认真。
躯体疾病造成的失眠
造成失眠的躯体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
生理因素造成的失眠
环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
心理、精神因素导致的失眠
心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
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服用药物和其他物质引起的失眠
服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。
茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
对失眠的恐惧引起的失眠
有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。
失眠的原因主要是什么?以上就是关于失眠的原因介绍了，希望可以给更多人了解这种疾病带来帮助，温馨提示：生活中环境以及心理压力都会导致失眠的出现，所以在生活中为了避免该病出现，大家一定要注意缓解压力，转化环境，如果不幸患有，及时去到正规医院进行治疗就是最好的办法，如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。
