打呼噜不代表睡得好,只代表可能患病了,得治!
打鼾可以分为两种:一种是单纯打呼噜,即鼾症,轻度的;另一种是睡眠呼吸暂停综合征,就是指打鼾过程中出现呼吸暂停,它主要是由于夜间肌肉松弛,咽部组织堵塞,上气道坍塌,气流通过狭隘部位而引起的。
所以说打鼾并不是睡眠质量好,只是因为睡觉的时候呼吸不畅,打鼾在医学上是一种常见的病症,叫做呼吸睡眠暂停综合征,易引发高血压、心律失常、心梗、糖尿病等疾病,甚至还会引起夜间猝死。故此,打呼噜不仅不是睡眠质量好的表现,反而会伤害身体,影响健康,需要有针对性地进行预防和治疗。
长期打鼾的人,经常出现白天没精神、疲劳、晨起头痛、迟钝,以及注意力、判断力和警觉力下降,抑郁、焦虑、易激惹、口干和高血压等症状。如果出现睡眠打鼾伴呼吸暂停、日间思睡或睡眠中呼吸间隔太长,就要引起注意了。》》》想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。