失眠症会导致儿童的身体功能严重受损。失眠的儿童会经常感到昏昏欲睡和疲倦，影响身体发育，也会导致心理问题。导致儿童失眠有很多原因，比如压力、药物、摄入咖啡因等。想要改善孩子的睡眠，要让孩子少看电视和手机，并尽量放松。
1、压力
压力是儿童尤其是青少年失眠的主要原因之一。像成人一样，儿童也可能会感到压力。如果孩子抱怨失眠，请与他们交谈以找出问题所在。最重要的是，要确保家人间的和谐。孩子们非常敏感，家人间关系不好会给孩子们带来压力，并使他们彻夜难眠。
2、药物
某些药物，例如用于治疗抑郁症和焦虑症的药物，抗惊厥药和皮质类固醇，可能会产生影响孩子饮食和睡眠习惯的副作用。>>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通。
3、某些疾病
某些疾病可能会导致儿童失眠。一些孩子可能会由于焦虑和过度忧虑而面临失眠，阻塞性睡眠呼吸暂停，上呼吸道阻力综合征等疾病也会影响睡眠。患有行为障碍的儿童也可能患有睡眠障碍，当然这些疾病还有其他症状，需要医生进行诊断。
4、摄入咖啡因
喝咖啡因含量高的饮料也可能会阻止入睡，导致孩子失眠。很多孩子喜欢喝碳酸饮料，运动饮料，这不是个好习惯，会对健康造成很多负面影响，包括导致失眠。
5、环境因素
安静的环境对于保持睡眠是有帮助的，嘈杂的环境会让人难以入睡。如果孩子睡眠很轻的话，那么当卧室过于嘈杂或者光线过强时，他们可能很难入睡。
通过上述的介绍，希望能给患者朋友提供一定的帮助。如果您还有什么疑问，请及时联系太原安定医院的在线专家，专家免费为您一对一详细指导。祝愿患者早日摆脱病痛的折磨，走向康复!
