《黄帝内经》中讲:怒伤肝,人在愤怒的时候有头顶毛发都竖立起来的感觉(怒发冲冠),那也是因为肝经的路线从足至头,“怒则气上”,所以愤怒时容易出现头胀、头痛、眩晕,面红目赤等阳亢症状。
从中医角度来说,【负面情绪】很伤身体,尤其是肝。
因为,肝属木,喜条达,也就是说我们的肝要像树木一样随心所欲的抽条生长。如果急躁焦虑、有压力时,就好比牢笼把它困住了,会让它非常难受。
因此,在默默忍受这些负面情绪的时候,都是在损耗你的肝脏。
我们大部分人在面对自己的负面情绪时,总想着“没事,忍一忍就过去了,又不是什么大不了的事”,可事实却没有这么简单。
现代科学已经证明,忍受生气、焦虑、压力等负面情绪会对身体健康产生负面影响:当人在面对负面情绪时会释放大量肾上腺素或者去甲肾上腺素,这些物质会让人的代谢旺盛,导致耗氧量和肝糖原的消耗增加,最后损伤肝细胞。>>想了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。