1癌症
长期熬夜，会让人处于亚健康状态，给癌细胞的产生与增殖扩散提供有利条件。
2心血管疾病
长期缺乏睡眠，人就会感觉紧张、焦虑，容易诱发或加重高血压。对于本身有房颤、心律不齐、冠心病等病人，熬夜无形中给心脏加重负荷，很容易发生心肌梗塞等事故。
3抑郁情绪增加
焦虑和抑郁与失眠密切相关，研究发现，原发性失眠患者的焦虑和抑郁症状较对照组显著增高 。而且失眠与情绪之间会相互影响，失眠可以增加患抑郁的风险，而抑郁症状也预示着以后会有更多的失眠问题。
4痴呆
一项发表在《睡眠》杂志上的前瞻性研究显示，入组1664例(65~96岁)认知功能完好者，经过12个月的随访结果显示，睡眠质量降低与认知功能下降风险的增加密切相关。即睡眠障碍通常会影响认知功能，甚至与痴呆的发生密切相关。
5加速衰老
如果夜间皮肤没有得到充分休息，那么会影响人体代谢，造成血液循环不好，长期还会造成内分泌的紊乱，皮肤水分流失。
熬夜还容易出现脸色黯淡无光、黑眼圈、眼袋、细纹等问题，而且熬夜是使皮肤衰老的重要原因。<<想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。
