太原安定医院王建军主任指出：当我们的精神方面出现了抑郁症的症状，会极度的苦恼，无法控制自己的行为，而且会出现自杀的想法，从而严重的侵害到了我们的健康，朋友们应当多了解抑郁症的知识，此病的出现要注意及早的治疗，来看看此病的治疗方法有哪些呢。
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一、开导疗法治疗抑郁症效果不错：抑郁症患者缺少热情，没有激情，总是沉浸在痛苦中，此种症状的患者，必须采取一些手段，调动病人的积极性，激发病人的兴趣，提高病人的兴奋性，缓解抑郁的症状。分析患者的过去，人格方面的缺陷对此病不利一定要帮助患者克服这些困难。让患者宣泄出自己的不良情绪，减少心理上的压力。看文字不如直接咨询，点击这里与我院专家直接在线在线哦!
二、抑郁症患者要树立正确的认知：患有抑郁症者，心理认知治疗和理性情绪治疗，以及行为治疗是取得效果最好的。因为此病会消极的对待自己和事物，所以此时应该注重用更接近现实的认知帮助患者处理问题，面对问题。
三、支持鼓励治疗：抑郁症早期，病人的情绪低落，此时应该以心理治疗为主。根据病人的心理和生活环境，以及社会因素，给予病人相应的支持，无乱是言语还是行为上。对抑郁症患者的病情进行分析和总结，病情不严重者，应该尽早和患者进行心理治疗，对病人目前的心理进行咨询和生活状态进行讨论。病情较重者，最好是侧重于鼓励病人。不能确定自己得了什么病?点此寻求专家的帮助!
四、治疗抑郁症的阳光疗法：阳光是治疗抑郁症的良药，阳光疗法最适合治疗季节性抑郁症。许多人的病态在季节转换时有所发展，表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降，这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。
五、治疗抑郁症的心理疗法：患者应该及时肯定自己，每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。
各位朋友了解上面的内容后，认识了能治疗抑郁症的方法是什么了，抑郁症带来了相当多的心理障碍，会让患者沉浸在困扰当中，我们需要多认识抑郁症的知识，应当多了解相关的治疗方法，方便朋友们进行抑郁症疾病的应对。
【温馨提示】：太原安定医院专家提醒您，积极的心态是治疗一切疾病的基础，希望患者们能够早日摆脱不良情绪，积极配合治疗，争取早日康复。欢迎在线咨询专家或致电太原安定医院专家热线：0351-5632239或者拨打电话：0351-5632239进行咨询预约。
