据统计，约有15%~50%的更年期女性会出现情绪不稳、失眠、健忘、注意力不集中、头痛、乏力，甚至焦虑或抑郁等症状，严重影响这部分人群的身心健康。
女性在更年期这段时间内由于雌激素水平降低，出现更年期综合征。更年期综合征有生理症状和心理症状。
生理症状包括阵发性发热、头晕目眩、心力衰竭等；
心理症状包括抑郁、焦虑、易怒、烦躁、精力不集中、甚至窒息感。
对于处于更年期的妇女来说，加强自我保健十分重要，应正确认识，客观对待，其次应加强锻炼，增强体质；加强和亲人朋友间的沟通，互相理解。但如果症状严重，一定不要拒绝就医，可在医生的指导下服用一些药物，尽早消除症状。
