随着现代生活节奏的加快，失眠人群的数量与日俱增，女性失眠比例也越来越高，太原安定医院专家称失眠可分为短期、长期、产后失眠等多种类型，而长期失眠是指很长时间都难以拥有好的睡眠，那么长期失眠对女性健康的危害有哪些呢?
下面有太原安定医院专家为大家介绍。
太原安定医院专家指出，长期失眠会使人容易变的暴躁，由于情绪长期不稳定，往往失眠患者在生活和社交上会遇到很多不便。此外，女性若长期失眠，对自身健康危害极大。由于女性的生理和心理特点，比男性更易被失眠所困扰。女性长期失眠不仅会导致皮肤暗淡无光、心情急躁，严重者在长期的失眠折磨后还容易患上了其他严重的各类躯体疾病。
女性长期失眠会带来一系列影响健康的严重问题，长期失眠可能会导致患者患上高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病。据研究调查发现，每天平均睡眠5个小时的女性要比每天平均睡8小时的女性更易患上心脑血管疾病;长期失眠还可加速皮肤老化，增加乳腺癌的风险。
太原安定医院专家表示，如果女性被长期失眠所困扰，就可发生调节血管和神经的植物神经功能发生紊乱，从而出现交感神经兴奋，导致血压升高;若每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会大量减少，此类情况延续一周就足以使健康人出现糖尿病的前驱症状。
