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针对恐惧症的治疗方法

发表日期:2023-03-02     浏览次数:0次    

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针对恐惧症,我们目前采用综合系统治疗方案,除了物理仪器治疗和使用药物抑制状况外,更主要的是进行心理咨询和干预,其主要方法有:

 

1.催眠疗法:催眠疗法将挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。

 

2.情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,心理咨询师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

 

3.认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

 

4.行为疗法:行为疗法不是要发现潜意识中的意义,而是要促使患者面对使自己不适的环境。对长期存在的恐惧症和强迫症而言,行为疗法是较好的治疗方法。它不必费力在潜意识中搜寻,而是力求消除恐惧症和强迫症,其做法是直接促使患者面对不适环境,让患者学会驾驭这种环境。这种方法在大多数情况下有效,甚至已经存在多年的问题也会迎刃而解。

 

5.精神分析疗法:按照精神分析的解释,恐惧的成因可以追湖到患者童年期的经历。他们童年期可能遭遇过不愉快的甚至创伤性的经历,即便只有一次这样的经历,但印象深刻,形成了烙印,未能及时消除恐惧感,因而形成了恐惧症。例如,童年时曾经被恶狗咬过,于是形成了恐狗症;童年时曾经遭遇溺水,于是产生了恐水症。对儿童恐惧症的治疗应注意分析症状产生的情绪背景及其象征意义,通过心理治疗予以适当处理。

 

6.社会疗法:针对影响恐惧的社会因素,如经济、文化、政治等因素,采取必要的措施营造一个安全的社会环境。

 

对于恐惧症,患者不要感到恐惧,勇于面对,及时规范治疗。通过积极规范治疗大部分患者都可以得到明显改善,而且无论病程多长、病情多重,治疗效果都会很好。》想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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