哪些方法可以治疗抑郁症，提及抑郁症，相信大家都不陌生，抑郁症是如今的一种高发病，越来越多人受到了抑郁症的侵害，甚至有些患者因抑郁症而丧失了性命。因此，大家要认识到抑郁症的可怕性，平时积极预防，如果不幸患病，也要尽早治疗。那么，哪些方法可以治疗抑郁症?
一、中药治疗：中医认为抑郁症病变涉及肝、胆、肺、心、脾、肾，病因病机不能一概而论，可因年龄、性别、环境、体质的不同而各异。在中医辨证论治基础上，可以有效调节体内阴阳平衡，调理人体的精、气、津、血、神，疏理脏腑气机。中药可以彻底治愈抑郁症，而且它无毒副作用、依赖性的有点，也可以减少西药的用量，有效减少抑郁症的复发。
二、药物治疗：目前的抗抑郁药起效较慢，一般要服用2周后，症状才有所改善，有的要8周，才能取得临床功效，在症状完全缓解后，仍需维持治疗，至少6～12个月，其目的是预防复发。
三、心理治疗：心理辅导，一般应由专门的医务人员，或心理医生进行，同时家属要积极配合，主要是进行支持性心理治疗，给病人安慰、劝解、疏导和鼓励，帮助其解除精神压力负担，提高他们的理解程度、适应能力。>>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通
四、运动疗法：抑郁症患者可以适当进行运动锻炼，增强自身免疫力，有助于抵抗抑郁症的发生。不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，这种抑郁症常见的治疗方法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。
五、替代性疗法：由于传统西医不能治疗抑郁症，因此可以选择替代性疗法，这也是治疗抑郁症的一种有效方法，其中包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症效果并不明显。
上文具体的介绍了，哪些方法可以治疗抑郁症，大家都有一定认识了吧。抑郁症早期治疗难度低，治疗效果佳。因此，病发抑郁症初期要及早察觉，及时进行治疗，以免延误病情。如果您还有不明白的地方，可以咨询太原安定医院的在线专家。
