近年来，随着抑郁症的患病人数不断增加，抑郁症已经逐渐成为全民公敌。抑郁症是一种典型的心理疾病，如果不好好治疗，是很难以治愈的。那么今天我们就来说说，山西抑郁症怎么治？
1、降低做事的标准，提高生活质量：患上抑郁症后就要适当改变一下生活，不要期望可以像发病前一样，如果发现某事太难做，干脆置之不理，如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事，或快速完成某项任务，你可能会觉得力不从心，从而变得更加沮丧。
2、放松心态，不要自责：抑郁症是一种疾病，不要老是责问自己我的抑郁症能治好吗?你没有能力创造或选择它，要勇敢地去面对它，明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。 >>>想了解更多内容，可沟通在线专家或者拨打热线电话 0351-5632239
3、在医生的嘱咐下进行药物治疗：在一般人的潜意识中认为抑郁症的治疗方法用药都有副作用，用多了会伤害身体。因此有些老年对抗抑郁使用也顾虑甚多，以为是轻度抑郁症最好不用，要用也最好是偶尔用用。但药物治疗是最直接的方法，一旦开始服用，就不能随心所欲，谨遵医嘱。
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