经过对大部分抑郁症患者病情的跟踪，我们发现抑郁症复发的关键原因，在于患者治疗的过程中。
01还有残留症状，没有好透
很多时候抑郁症复发的原因可能都不是因为疾病本身，而是原先的治疗不够彻底，比如说精力下降，睡眠质量差。躯体性疼痛等，面对这些遗留的问题，很多患者都不注意，然而这些可能都是抑郁复发的原因。
02患者自身原因
（1）很多时候，不少患者虽然经过药物系统治疗，但没有经过巩固期的治疗，在病情没有彻底康复时就擅自停药了，这很容易造成了疾病的复发；
（2）患者康复后，对于其工作和生活状况仍不满意者，不能接受现实，而生活的环境对他心身的恢复存在不利的因素，因此复发的概率也很高。
03季节交替原因
对于抑郁症来说，很多时候气候、季节都会成为复发的原因之一，抑郁症多在秋冬之际发作，春季也是抑郁症的高发期，大约占全年复发率的70%。不论是高温炎热引发的患者燥郁心理，还是寒冷潮湿引发的患者情绪低迷的情况，都容易引起大脑紊乱导致抑郁复发。
04生理上的变化
抑郁症跟人的生理变化也是脱不了关系的，像女性的哺乳期、更年期都会引起雌性激素、荷尔蒙的变化，我们也常常会在网上看到宝妈产后抑郁的新闻。所以关注生理上的变化也是很有必要的。
05未按要求规范化治疗
在抑郁症的治疗上强调的是规范化治疗，需要按照一定的周期去服药与治疗，而且不同时期服药的剂量都是不同的，依据患者个人本身的身体情况而定。
治疗的过程分为急性期治疗、缓解期治疗，以及巩固期的治疗。有的患者在急性期正常服药，这个阶段过了认为自己的病好了，嫌弃吃药麻烦，对身体不好，自己减药停药，这就是加重抑郁症复发频率的关键。
06缺乏不良心理的应对措施
抑郁症患者病情复发的状况，除了没有规范的治疗外，还有一个重要的问题是患者缺乏应对不良心理事件的有效措施。
这就需要患者在药物治疗的同时，开展心理治疗，学习科学有效的应对方法，比如情绪管理、压力管理、人际关系管理、亲子关系、职业规划等等。
当不良心理事件发生时，患者能够采取科学的视角、观念、行动等积极地面对、消化、处理，从而避免消极，敏感、多疑、失眠、焦虑、烦躁等不良心理的出现，大大降低抑郁复发的风险。<<<想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。
