如果孩子有患抑郁症的风险,或是已经确诊了抑郁症,那么家长的配合程度通常就与孩子的治疗难度成反比——
越是愿意积极帮助孩子治疗抑郁症的家长,孩子的病情也越容易得到缓解。
那么,家长们具体都可以为患有抑郁症的孩子做些什么呢?
及时就医,遵医嘱服药
抑郁症的治疗主要分为药物治疗和心理咨询干预。
药物治疗的原理是通过药物改变大脑中神经递质的水平,心理咨询则是通过心理层面,帮助孩子学会如何调节情绪以及应对客观困难。
临床上,抑郁症会分为重度、中度和轻度,由精神科医生来给出诊断。
虽然不同程度的抑郁症往往都会采用不同的疗法,但具体到个案,还是要结合自身情况来选择适合的治疗方式。
而家长所要做的,就是帮助孩子及时就医,严格遵循医嘱服药,并积极配合心理咨询师的工作。
保持平稳的情绪
孩子得了抑郁症,父母肯定会有焦虑、难过的情绪,这是在所难免的。
但是,如果家长们自己先乱了神,这种焦虑就可能会传递给孩子。
所以,家长也要调整好情绪和心态,照顾好自己的身心状态,才能为孩子提供最有力的支持。
多倾听、多理解、少说教
避免批评孩子因抑郁症而产生的一些负面行为、情绪或态度。
多倾听,多做出理解的表达,但是也不要刻意去鼓励。
尽量在开放、平等的对话中,尝试与孩子讨论抑郁症的症状,并给予理解和支持,让孩子明白,Ta并不是孤单的,而是被家人们所关心的。>想了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。