“早醒，是睡眠障碍中比较特殊的情况，是临床判断抑郁症的重要指标。”
早醒的原因分为两方面，一是精神因素，二是环境因素。
精神因素具体是指我们工作或学习上的压力导致的精神紧张、恐惧烦闷等情绪影响了睡眠质量，导致早醒；
环境因素则是我们所处的睡眠环境，噪音、光、空气污染等都会干扰入睡，导致早醒。>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。
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两种原因会导致早醒
发表日期：2022-10-29 浏览次数：0次
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