近年来，心理疾病的发生率呈快速增长趋势，而焦虑和抑郁是其中占比较高的两种。
我们说，当遇到难以解决的困难时，有些人会感到不安和焦虑，一旦事情解决后，他们可以恢复正常的健康心态，这是一种正常的情绪变化。
但是当长期被困在这两种消极情绪中，就比较容易导致焦虑症和抑郁症的出现。
“医生，我到底是抑郁症还是焦虑症啊？”在门诊，这是一个经常会被问到的问题。
为什么很多人分不清楚抑郁症和焦虑症?
究其原因主要是以下这两个。
1.两者常常并发！！
大约有60%的抑郁症患者同时患有焦虑。
不同类型的焦虑症中，有大约30%-50%的患者同时患有抑郁症。比如广泛性焦虑症患者中有55%同时患有抑郁症。
2.两者在临床表现上有很多重叠的症状！！
焦虑常见的心理症状有：过度担心；想得太多；失去耐心；烦躁 、拖延；不能集中注意力；记忆问题；失眠等等。
焦虑往往伴有自主神经系统激活引起的生理躯体症状，比如头疼、流汗、心跳加快、胸口闷、不安、胃肠不舒服等。
抑郁症常见的症状有：做事没兴趣， 缺乏动力；情绪化 (一般都是周围人注意到)；睡眠问题 (嗜睡或失眠)；食欲变化；乏力；注意力不集中；负罪感、 对生活失去希望、无助，甚至死亡的念头等。常常伴有躯体症状比如头疼，胃肠不适等。
由于二者有很多相似和重叠的症状，尤其在临床它们并发时， 如果不仔细问清楚病史，往往会影响诊断和治疗。 >>想了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。
