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失眠属于精神疾病的一种，如果不治疗对人们的危害是很大的。失眠的治疗心理治疗是关键，很多时候靠自己的调节就能治愈的，但是很多人都不知道怎么去治疗失眠，导致失眠一再的..[详细]
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太原安定医院王建军主任指出：如果持续一个月的入睡困难、睡眠不深、睡眠缺失感、多梦、早醒、醒后不易入睡、醒后感到疲乏等，至少每周发生3次，并至少已持续1个月，那就说明您..[详细]
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大部分人认为失眠只是睡不着觉，并没有多大的问题。其实失眠是一种被人们看轻了的疾病，它是有多种程度，带来的危害也有不少，人们必须要对失眠有一定认识，了解一些重度失眠..[详细]
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导读：失眠好像已经成为现代人的通病，明明有时间可以早睡，但在床上辗转反侧，怎么也睡不着。或是睡眠质量非常低，容易夜间醒来，这种种情况所带来的影响就是白天精神状况不..[详细]
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失眠会对自己造成什么危害呢?这个问题是现在人讨论的比较多的问题，因为现在失眠在我们的生活中越来越常见，让很多人很郁闷。失眠的危害有很多，长期失眠会导致一些其他的疾病..[详细]
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失眠是精神疾病中最为常见的一种，也是人们最熟悉的一种，几乎每个人都遇到过这种情况。大家可能都知道，失眠大部分是人们的心理原因造成的。..[详细]
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在日常生活中，大部分人都想每晚能睡个好觉，但是有一部分失眠患者却每晚都无法入睡，这是什么原因呢?我们经常听到自己或者身边的人有这样的抱怨：最近失眠是怎么回事?很多..[详细]
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大脑中的松果体可以调节人的昼夜节律，影响人的睡眠，只有人入睡平静后，松果体才会分泌相应的活性物质(褪黑素)，使人进入快波睡眠期，此时不易发生夜游症，半夜惊醒等症状，随..[详细]
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失眠是有一定的原因的，很多的患者可能就是因为心理压力过大，精神紧张等等的原因导致了失眠的加重。但是，由于对失眠的发生并不是很了解，因此，就导致了失眠的肆意妄为。..[详细]
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良好的睡眠就是人们健康生活的根本，在生活中您最就是注意自己的健康生活。失眠的出现而也是很经常的事情，只要是发生，患者一时之间也是很难缓解的。面对这样的严重情况，一..[详细]
