【导读】随着社会压力的增加，很多人都有过失眠的现在，有的人会是一个短暂的过程，而有的人就会长期失眠，那么长期失眠有哪些危害呢?
长期失眠有哪些危害
危害一：诱发严重抑郁精神疾病
严重时会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等疾病。容易引发自杀或杀人行为。
危害二：导致其他疾病、猝死--长期睡眠不足会导致各种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至猝死。
危害三：加速衰老--长期的失眠会导致人体正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，女性朋友表现为皮肤失去光泽和弹性，出现加速衰老的现象。
危害四：免疫力下降--身体大不如前，这病那病不断。
危害五：打乱生活--数据表明，长期失眠63%的患者出现自杀、谋杀等行为，导致家人及自己的生活出现混乱。
危害六：记忆力减退--长期睡眠不足，导致精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退。
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