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失眠睡不着的表现还有哪些

发表日期:2020-04-25     浏览次数:0次    

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  失眠睡不着的表现还有哪些失眠睡不着对于劳累了一天的人来说是十分痛苦的,一些精神疾病也“假借”失眠障碍,因此很容易导致治疗不及时,因此我们要多了解失眠症状。

失眠睡不着的表现还有哪些

  1、入睡困难。上床后头脑越来越清醒,往事像放电影一样在脑海呈现,这多见于情绪紧张焦虑,或者上床后并未想什么,但闭着眼睛就是睡不着,这多为习惯性失眠。

  2、早醒。上床后容易入睡,但很早醒来,多见于老年人或心情抑郁的人。

  3、睡眠浅。入睡后易惊醒,夜间多次醒来,自觉似睡非睡,醒后不解困,多见于躯体不适的人。

  4、睡眠节律被打乱,见于时差反应。夜间工作倒班者。 >>>想了解更多,请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通

  失眠原因有生理和心里两种,以后者居多。神经衰弱、焦虑症、高血压、糖尿病、疼痛等都可以发失眠。所以失眠与多种心身疾病有关。

  长期睡眠不足可以使大脑皮层的兴奋-抑制功能紊乱,使人昏昏沉沉,记忆、思维、注意力下降或迟钝。还会导致情绪障碍,如:焦虑、心烦等。最重要的是会出现免疫系统紊乱,机体抵抗力下降,患病几率大大增加。

  以上就是关于失眠症的一些相关内容,相信大家已经有所了解,希望这篇文章能给您带来实质性帮助。太原安定医院祝您生活愉快!

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