失眠在很多人看来，都是很小的事情，有的人因此而没有把失眠看作是疾病，认为过几天就好了。但是对于一些严重失眠的类型来说，必须及时治疗，否则将会有严重后果。那么，山西失眠症怎样治疗？
一、不要太过于紧张，树立信心，寻求合理，有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，可以配合食疗，中药，西药，针灸，理疗，气功等。
二、要想准确治疗，就得了解病因，对症下药。
三、让生活规律起来。最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。
四、一般失眠症经过病因，心理，躯体松弛治疗即可治愈。>>>想了解更多内容，可沟通在线专家或者拨打热线电话 0351-5632239
五、临床上常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类，巴比妥类和其它非巴比妥类，有些人群并不适宜吃，所以一定要去医院检查过后，耐心听医生的叮嘱。
以上药物的剂量及用法，须遵医嘱，睡眠良好是心身健康的主要标志，失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳，头昏眼花，头痛耳鸣，心悸气短，记忆力不集中，工作效率下降等表现。
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