抑郁症是我们生活中常见的一种疾病，一旦出现在我们的身边，不仅会影响我们的生命安全，甚至严重者还会对患者以及家庭的生活带来沉重的负担。那么，山西抑郁症怎么治疗比较好？
一、食物治疗
食物治疗是抑郁症治疗方法中常见的一种，因为抑郁症患者经常会受自己紧张精神的压迫，使自己处于失眠状态，所以这个时候太原安定医院专家建议患者可以多多食用一些安神催眠的食物，帮助患者消除精神上的紧张，安然入睡，常见的食物有酸枣仁、百合、龙眼、莲子等。
二、移情治疗
患者可以在抑郁症病情发作的时候选择一些自己喜欢的事情转移自己的注意力，比如在生活中多多享受阳光多多做运动，使自己的生活得到放松，同时可以适当培养自己的一些爱好，会对患者的抑郁症治疗有很大的帮助。
三、心理治疗 >>>想了解更多内容，可沟通在线专家或者拨打热线电话 0351-5632239
心理治疗是抑郁症常见的一种治疗方法，这种方法适合配合药物治疗进行，主要是通过在心理医生与患者进行心灵上的沟通以及交流，找到患者的心理问题以及压力所在，帮助患者及时缓解自己的病情，改善情绪。
四、药物治疗
药物治疗无论是对于哪一种疾病来说都是一种常见的治疗方法，专家指出，对于抑郁症患者来说，采取药物治疗是很有必要的，因为药物治疗可以帮助调节患者紧张的神经，但是在药物治疗的时候一定要注意按照医生给出的剂量进行使用，切忌因为私自添加或者减少药物而导致病情的加重。
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