失眠是我们生活中常见心理疾病的一种，这种疾病虽然出现初期不会有什么大的伤害，但是如果面对这种疾病没有引起重视，及时采取治疗措施，会对患者产生及其严重的伤害，比如患者的正常生活无法进行，出现其他的并发症等等，所以及时治疗很重要，但是治疗就要知道原因。那么患上失眠的原因究竟有什么呢?
一、心理因素，经历急性应激或生活实践后出现过分性兴奋、焦虑、精神紧张等。可随情绪反应的缓解而缓解。
二、生理因素，随年龄增大、疲劳、过饥过饱和性兴奋等。
三、遗传因素，部分突发性失眠存在遗传倾向。
四、环境因素，室内强光、噪音，过冷、过热等均可影响睡眠。
《《《《如有疑问，欢迎在线咨询或拨打热线电话0351-5632239》》》》
五、生活习惯因素，时差和倒班可引起失眠。
六、药物因素，咖啡因、氨茶碱、甲状腺激素、糖皮质激素等药物，可引起失眠。
七、疾病因素，有抑郁症、狂躁症疾病引起的疼痛、剧烈咳嗽、尿频等症状也可导致失眠。
八、在临睡前不宜过饱进食，临睡前忌浓茶、咖啡、辣椒、胡椒粉、油腻食物以及烟和过量饮酒，平时饮食要清淡而且还应富有营养。
患上失眠的原因究竟有什么?以上就是关于失眠的原因介绍了，希望可以给大家了解这种疾病带来帮助，温馨提示：失眠出现在我们的身边危害是极大的，所以在生活中一旦了解到失眠之后，一定要及时去到正规医院进行治疗，如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。
