失眠基本是每个人都经历过的，虽说偶发失眠的影响不是很大，但如果不引起重视，积极做好防治工作，会导致长期失眠的出现。而长期失眠的危害性十分严重，因此，大家要多了解失眠的原因，平时注意对失眠的预防。那么，总是失眠怎么回事?
一、环境因素：有的人出现失眠可能是因为受到环境的改变导致的，如乘坐车、飞机时睡眠环境的变化，卧室内噪音、强光、过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
二、药物因素：药物也是导致失眠的主要原因之一，如果患者经常服用中枢兴奋药物，便可导致失眠的发生，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状，睡眠浅，噩梦多。》》》如果您还有疑问，请拨打电话 0351-5632239
三、心理因素：失眠和患者的心理因素也是有关系的，因为在生活中总是有很多不如意的事情，如过患者出现烦躁、焦虑或情绪低落、心情不愉快等情绪，都是会引起失眠的。另外工作与学习的压力、生活的打击及社会环境的变化等，都会使人产生心理和生理反应，从而引起失眠。
四、身体疾病：身体某些疾病的发生也是会引起失眠的，有哮喘、关节炎、心脏病、肾病、骨关节病、肠胃病、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、脑疾病等，都引起晚上失眠的情况。
通过上文的介绍，对于总是失眠怎么回事，相信大家都有所了解了。失眠是极为痛苦的，因此，大家要重视对失眠的预防，如果出现了失眠，也要尽早的干预治疗，尽量避免其侵害。如果您还有其他的疑问，欢迎在线咨询太原安定医院的专家。
