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你了解季节性失眠吗

发表日期:2022-09-26     浏览次数:0次    

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当气温突然升高或降低时,很容易使人无法适应外界环境的变化,进而造成大脑分泌激素紊乱,出现季节性失眠。

 

在现代医学气象学中,有一种叫做“气候变化过敏”,是由气候变化引起的一系列人体不适(包括失眠),并且这种“气候变化过敏”的频率并不低。国外研究发现,约有1/3的人对气候变化敏感,而且这种敏感性随着年龄的增长而增加。

 

此外,当季节交替、天气变化时,气压会出现波动,从而影响大气中的重力波。重力变化作用于人体后,可使人出现失眠等功能性症状,因此可视为季节性失眠的原因之一。这对于本身就患有失眠障碍的人来说,换季时期的睡眠状况会更加糟糕。>>想了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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