喝酒对于最初的入睡确实有一定帮助，但是随着酒精的代谢，它往往会在后半夜导致人频繁醒来，睡眠也一直断断续续，造成睡眠整体时间缩短，甚至引起多梦、浅眠、醒后疲惫。因此酒精会降低人的睡眠质量，且频繁喝酒会给肝脏带来极大的健康隐患。>>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。
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酒精可以助眠？
发表日期：2022-06-21 浏览次数：0次
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