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老年人睡眠质量差是正常的？

发表日期：2022-06-21     浏览次数：0次    

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    老年人与年轻时候相比，总体睡眠变浅，睡眠时间也逐渐减少，这是老年人睡眠存在的普遍情况，只要第二天精神好，没有疲倦感，睡眠时间就是足够的。但是如果老年人睡眠欠佳，导致白天精神差，则不应该是常态。需要尽早介入科学治疗。>>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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