第一容易得高血压：
临床观察，许多高血压患者合并有失眠症，高血压病伴失眠发病率以中老年人为多。现代医学认为：
失眠对血压有显著的影响，高血压病可以导致失眠，失眠常使血压升高，高血压与失眠之间相互影响，并形成恶性循环。
第二导致心脏病：
如果没有满意的睡眠，那么人体血液中的胆固醇浓度就会变大，这样很容易导致心脏病。
第三. 可致使老年痴呆：
长期失眠会导致患者神经衰弱、食欲不振、消瘦、记忆力减退等，失眠也可以导致患者老年痴呆。
第四.导致脱发：
俗话说：睡眠不好，头发最容易受伤。因为失眠长期存在，会造成人体内分泌失调，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变，所以引起脱发现象。
什么样的失眠需要去医院呢？
当你出现了长期失眠（失眠时间超过一周就算是长期失眠），应该及时去正规的医院检查看诊，可根据具体病情接受综合性治疗。这需要专业的医生来进行专业的诊断和治疗，建议到专科医院做相关诊治。
同时，平时适当的运动可以增强人的体质，促进健康，改善人体植物神经系统机能，是治疗失眠症的一项辅助手段。
