在现在精神压力极大的社会来说已经是非常普遍的一种疾病了，相信很多人都经受着失眠给我们带来的痛苦吧，晚上用尽各种办法却总是睡不着，长期这样下去就会四肢无力，精神恍惚，每天处于神游的状态。
长期失眠是什么原因：
一、生理原因：一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈的光、噪音，温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强，有些人则比较敏感，对环境适应性差的往往容易失眠。
二、身体疾病：伴随身体疾病而出现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。
三、精神心理因素：比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠>>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通。
四、药物刺激：有时候服用某些药物的时候也会导致人出现失眠的症状，比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统，安眠药长期服用之后，突然的戒除也会导致戒断症状，致使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、可乐以及酒精都会干扰睡眠。
五、对失眠的恐惧心态：有些失眠的人，常常会紧张自己失眠的情况，于是一直都是紧张，不能放松下来，以至于为自己增加压力，这样也容易导致失眠。
以上这些都是引起失眠的原因，可见生活中很多的因素都是诱导失眠的原因，所以我们一定要提高警惕，不要让失眠有可乘之机，相信只有我们了解了失眠的原因，这样我们才能针对性的接受治疗。太原安定医院祝您生活愉快。
