你是否经常会半夜醒来呢?你是否会经常在凌晨多的时候还无法入睡呢?要是你的答案都是肯定的，那么你可能患上了失眠症。对于现代女性来说，失眠症尤为明显。专家介绍，失眠可以分为不同的类型，大家需分辨清楚。
失眠症的类型有哪些?
1、短暂性失眠(小于一周)大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。>>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通。
2、短期性失眠(一周至一个月)严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。冶疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行为冶疗(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果处理不适当也会导至慢性失眠。
3、慢性失眠(大于一个月)慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。
失眠症的类型有哪些?大家都清楚了吗?对于失眠，我们不能大意，许多顽固性失眠就是因为早期失眠未能治疗而造成。同样生活中要是感觉压力过大可以适当的自己调节，心情平静舒畅才不会让失眠来困扰你。太原安定医院祝您生活愉快。
