失眠是一种不能获得正常睡眠的现象，给患者的生活和工作都带来了很大的影响，同时给患者的身心健康造成了很大的伤害，患者应该从其病因来寻找治疗的方法，那么，失眠的常见病因有哪些?以下为您做详细的介绍。
失眠的常见病因有哪些?主要有以下几种：
一、因身体疾病造成的失眠
失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
二、因生理造成的失眠
环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
三、心理、精神因素导致的失眠
心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
四、服用药物和其他物质引起的失眠>>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通。
服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。
茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
五、对失眠的恐惧引起的失眠
有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。
失眠的常见病因有哪些?以上为您做了详细的介绍，患者应该多了解一些失眠的常识，寻求合适的治疗方法，及时进行自我调节，保持积极的心态，从而有效的消除失眠的症状，减少不必要的困扰。太原安定医院祝您生活愉快。
