焦虑情绪每个人都会有，适当焦虑是一种正常情况，但如果出现了过度焦虑，则可能是患上了焦虑症。焦虑症是危害极为严重的一种心理疾病，而且病发后是很难自愈的。因此，大家要加强对焦虑症的认识，多了解其症状，患病后要及早治疗。那么，轻度焦虑症有什么表现?
1、情绪改变：焦虑症患者通常会表现得很紧张，总是受到一副惊吓的样子，患者内心也时常会感觉到恐慌、 担忧、不知所措。患者究竟是在担心、害怕什么事情呢?这个问题对于患者来说比较奇怪。因为有一部分患者可以清楚的知道自己紧张害怕的事情究竟是什么，但是很大一部分患者是根本不知道自己到底在恐慌忧虑什么事情，就是控制不住自己产生这些情绪。紧张的情绪总是无法放松下来，总是皱着眉头，唉声叹气的。
2、躯体不适症状：焦虑症患者通常都会出现精神紧张，还会伴随着一些自己无法控制的神经功能亢进的现象。常见的有：心慌气闷、口干舌燥，身体容易流汗、脸色比较红。有些患者有时候还会突然有一种马上会死亡的感觉，心理觉得很难受，恐慌，突然会觉得自己马上就要过世了。严重的患者有时候还会出现失控感。
3、认知障碍：患者常常会变现出对四周的环境无法清楚的进行识别的现象。患者的心思基本都放在自己的身体健康方面，总是害怕自己的身体出现其他的疾病。》》》如果您还有疑问，请拨打电话 0351-5632239
4、注意力不集中：焦虑症患者在完成一些事情的时候总是分心，注意力无法集中再要完成的事情上，而且总是没有信心，担心自己不能把事情顺利完成好。对一些突发时间，患者总是会紧张到坐立不安，心理完全没有谱，不知所措.而且患者很害怕出现灾难。总是会幻想灾难来临，自己会不会死，死亡之后又会怎样，甚至还会幻想自己的家人朋友出现灾难的情景。
5、过分机警：焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。
轻度焦虑症有什么表现?上文已经详细介绍过了，希望能对大家有所帮助。近年来，焦虑症的患病人群在不断增加，大家平时要警惕焦虑症的出现，积极进行预防，尽量远离该疾病。如果您还有困扰的地方，可以在线咨询太原安定医院的专家。
