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面对严峻的疫情形式,我们应该怎样帮助孩子调整学习状态,避免焦虑情绪的蔓延?

发表日期:2022-10-31     浏览次数:0次    

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家长要稳定情绪

 

家长一定要保持情绪稳定、平和,自己的坏情绪不要影响孩子,创造舒适的家庭环境,为孩子心情愉悦提供条件。学生本身就存在着客观压力,作为家长万万不可火上浇油,应该及时的帮助孩子缓解负面情绪。

 

不要过多控制

 

一些家长很少考虑孩子自身的要求与意愿,只看到成绩下滑,却没有看到客观原因,自己想当然的给孩子下定论,贴标签,这种做法极易引起孩子抗拒或自卑,对改善学习状态没有丝毫帮助。

 

引导孩子管理时间

 

孩子的自制力不如成人,尤其是面对电子产品学习网课时,很容易分心,这就导致了无法专注在网课内容上,家长可以引导孩子的注意力,帮助孩子规划时间,让孩子能专心的学习又能得到充分的放松,加快从被动催促性学习向主动性学习转变,这种方法要比责骂训斥更加有效。

 

培养良好的学习习惯

 

适应当前学习环境和条件的变化,科学安排作息时间,劳逸结合,主动与老师沟通,做到家校一致。积极参与线上交流学习群,避免掉队。

 

给孩子树立良好的榜样

 

不要在孩子面前过多地看电视、玩手机或网络游戏,这样会干扰孩子的学习状态,分散孩子的注意力,可以培养与孩子的共同爱好,与孩子一起学习和成长。

 

无论什么时候,家庭带给孩子的都应该是稳定的安全感,而不是压力的来源,尤其是在如此形势下,家庭更应该给予孩子足够的支持,而不是为孩子增添压力。

 

一旦采取了错误的教育方法,孩子很容易由于过度焦虑而导致引发焦虑症,这对孩子的身心健康将会造成巨大伤害,对于孩子的成长也会留下阴影。>>想了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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