“很长时间了，我总是隐约感到焦虑，但具体是因为什么，我也说不上来。一定要描述的话，可能就是担心自己‘掉队’。因为这个，我总是很拼，神经一直紧绷着。但其实，我也不知道自己到底在紧张什么，明明也没人在跟我比赛。这是怎么回事?我是不是哪里有什么问题?”
事实上，这位朋友所提到的这种“隐约的焦虑感”在如今是十分常见的。
在生活中，大部分人可能都有曾经历过以下体验：
参加家庭或同学聚会，容易感到紧张，生怕自己被比下去;如果到了一定年纪还没有升职或赚到“大钱”会很沮丧，觉得自己“废柴”;看到其他人买了新东西、获得新机会，无论适不适合自己，都也想要获得一份;很难说出自己真正喜欢什么，兴趣爱好一直都在“随波逐流”。
这些掩埋在我们日常生活中的各种小困扰，其实背后是同一个原因——焦虑。
焦虑是主观上令人不快的、焦虑和担忧感，担心将来会发生事件，并且可能表现出一系列生理和心理症状：易怒、心慌、心悸、胸闷、乏力、出冷汗等。
典型症状：紧张、坐立不安，心悸、手抖、尿频等。常见症状：
广泛性焦虑
1、情绪症状：
患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
2、植物神经症状
头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
3、运动性不安：
坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。
急性焦虑(惊恐发作)
濒死感或失控感，在正常日常生活中，患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时(可有特定触发情境，如封闭空间等)，患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。
植物神经系统症状同时出现，如胸闷、心悸、呼吸困难、出汗、全身发抖等。
一般持续数分钟到数小时，发作开始突然，发作时意识清楚。其他症状：失眠、食欲不振等。
以上就是关于焦虑症的常见症状的具体介绍，相信大家已经有所了解了，希望这篇文章能给您实质性的帮助。太原安定医院祝您生活愉快!>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。
