焦虑症是大家都熟知的一种心理疾病，该疾病的病因是非常复杂的，因此不同患者病发后总会有不同的症状，所以，在治疗时需要根据患者不同的情况，采用不同的治疗方式。那么，太原焦虑症的治疗方法主要有哪些?下面我们来详细的了解一下。
一、药物治疗。
有些人认为药物治疗能帮助心情放松及调适生活压力，但是要在医生的指导下治疗。
二、物理治疗。
“经颅微电流刺激疗法”通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦虑症密切联系的神经递质和激素，以此实现对焦虑症的治疗。
三、营养与饮食疗法。
经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的疾病，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素。
四、催眠疗法。
催眠疗法推荐用于特殊的恐惧症如飞行恐惧、舞台恐惧或考试和体育竞赛恐惧症。
五、听音乐。
音乐是对抗焦虑的好帮手。它不仅使肌肉松弛，也使精神放松，心情愉悦，使你积聚的压力得到释放。
六、自我调节法。
增加自信、自我疏导、自我放松、自我反省、深呼吸、保持乐观、转移注意力、放声大喊、保持睡眠充足等。
以上内容详细的介绍了，太原焦虑症的治疗方法主要有哪些，大家都清楚了吧。焦虑症有诸多的治疗方法，患者在治疗时一定要根据自身的情况对症治疗，尽量的避免因错误治疗给自身造成不必要的伤害。如果您还有其他的困惑，请咨询太原安定医院的在线专家。
