您好,欢迎访问太原安定医院官方网站!山西省精神卫生中心医联体合作单位,咨询电话:0351-4946018

失眠抑郁 > 焦虑 >

医院简介

太原安定医院是经卫生主管部门批准,集医疗、教学、科研、预防、康复、公益慈善于一体的精神【详细】

来院路线

地址:太原市杏花岭区五龙口街109号 电话:0351-4946018 扫描安定官方微信号
随时随地咨询医生
在线免费预约

防止老年焦虑症的方法有哪些呢

发表日期:2021-09-13     浏览次数:0次    

0

温馨提示:若以下章内容措辞过于专业,或有任何疑惑,建议您点击直接与专家在线沟通

免费咨询请输入您的电话,与专家一对一交流

 老年人患有焦虑症,能给家庭带来更多的困扰,老年人得不到很好的关心和照顾,还有可能引发这种症状。这种病症发病后,就应该得到及时的预防治疗,从老年人自身的调理和疏导,到家庭人的帮助和宽慰,从以下几个方面对老年人焦虑症患者进行防治。

防止老年焦虑症的方法有哪些呢

  第一点,防治老年焦虑症首先要让您有一个良好的心理状态,良好的心态能够让老年人在平时的生活中更保持了心理的稳定,避免外界的刺激而影响到老年人的情绪波动,使他们有一个良好的心理环境,从而能够预防老年焦虑症。

  第二点,老年人要进行自我疏导和自我放松。在别人的生活中常常会遇到一些烦心的琐事,而使老年人产生焦虑的症状。这种症状发生时,老年人自身要通过清醒的认识,来面对这种状况,正视问题的发生,从而能够自我进行排解和疏导,在生活中,老年也可以通过闭目养神以及心理暗示等自我意识的放松来调节自己的内心状态,避免焦虑症症状的影响。

  第三点,通过加强与社会及身边人的沟通来防治老年焦虑症。在平时的生活中,老年人通常有充足的活动时间,这可以让他们更多地接触外界,参加一些社会交际活动,从而能够打开自己的心扉,开阔自己的视野,并能够及时的适应社会及外界的变化,从而减少焦虑症的并发症。>>>想了解更多,请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通。

 

  第四点,通过药物来治疗老年焦虑症。但通过以上的几种方式如果没能够很好的减少焦虑症的症状,那么可以采用药物治疗,通过服用一些抗焦虑的药物,使老年人保持平稳的心态,另外医生也要建立好患者的病理机制,做到有效的治疗。

  老年焦虑症的防治重在平时,在平时的生活和工作中,家庭成员应该过多的给予老年人关心和照顾,从心理上让老年人能够有一个很好的慰藉,再加上老年人自我的疏导和自我的放松方法,让老年人有一个稳定的心理状态,从而也避免其他疾病的发生。太原安定医院祝您生活愉快身体健康。

您现在的情况是?