不管是在面对工作还是学习上，很多人都会有不同的表现。有些人可能会有焦虑和抑郁的情绪，这种情绪并不是非常严重，但是如果将这种情绪继续发展下去，不能很好的解决问题，就会形成抑郁症和焦虑症，这是临床最常见的两种疾病，也都是属于心理疾病。今天给大家介绍抑郁和焦虑的区别，大家要正确的区分。
差异1：主要临床表现
焦虑症的患者伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难或运动不安等症，并不是由实际威胁引起，紧张或焦虑的情绪与实际情况不相符。抑郁症表现为难以入睡、坐立不安等、产生怀疑，无法控制自身，没有明确的目标或内容的恐惧。
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焦虑症是毫无根据的恐慌或紧张的心理，没有固定的目标，伴有警觉性增强的身体症状。抑郁症是属于周期性疾病，不分年龄和性别，是由大脑中枢调节情绪的区域破坏引起的，与自身性格有密切关联，如生活紧张，营养不良或甲状腺疾病等。
差异3：病理特征
焦虑症属于脑功能障碍，伴有持续焦虑和恐惧的心理，也会有运动焦虑和躯体不适，中青年及发病率较高。抑郁症是神经表现的症状，由大脑过度使用、精神压力和体力消耗等，造成身体机能障碍，包括失眠、焦虑或抑郁等疾病。
差异4：症状和负面影响
焦虑症会让患者感到莫名的恐惧和紧张感，并且会有期待的危险感，感觉会有某种灾难降临，甚至有垂死的感觉，病人往往无法控制，会突然晕倒或发病。抑郁症会影响睡眠质量，例如失眠或噩梦，也会有消化功能障碍的症状。大多数患者会有手部震颤或手指震颤等症，也会伴随心悸或胸闷等症。
抑郁症和焦虑症都是属于心理疾病，为了防止心理疾病的出现，平时就要保证乐观的心态，锻炼自身适应环境的能力，保持豁达的个性，善于在工作或生活当中自我调节。多结交一些朋友，相互的理解和交流，能够消除自身的心理障碍，培养个人的兴趣爱好，消除疲劳，缓解紧张感。太原安定医院祝您生活愉快身体健康。
