每天面对繁忙的工作，或是厚厚的作业，是最让我们头痛的事情了，这很容易导致神经衰弱的出现。而有些食物简直就是神经衰弱的天敌，注意一定不要吃。那下面我们就来给大家说说，神经衰弱不能吃什么?
山西神经衰弱不能吃肥腻类：烤肉、烤鸭、香肠和熏肉等肥腻食品不易消化，神经衰弱患者食后越发的会造成失眠问题。
山西神经衰弱不能吃胀气类：胀气之物如萝卜、豆制品(大豆、蚕虫)等，可引起肠腔胀气，神经衰弱患者无法安睡。此外像槟榔、萝卜籽等破气耗气的食物也是神经衰弱病人忌讳的食物。
山西神经衰弱不能吃兴奋神经类：浓茶、咖啡及酒类，容易提高神经系统兴奋性，进而导致植物神经紊乱诱发失眠。尽管茶水是神经衰弱食物禁忌，但从改善神经衰弱症状的角度看，喝茶碱含量较少的淡茶，能提神醒脑，恢复体力，使人保持清醒，却不会影响睡眠，这类茶水包括刺五加茉莉花茶、乌龙戏珠枣茶等。 >>>想了解更多内容，可沟通在线专家或者拨打热线电话 0351-5632239
山西神经衰弱不能吃而南瓜子中所含的南瓜子氨酸有刺激中枢神经，引起兴奋，影响睡眠的作用，故南瓜子是失眠为主诉的神经衰弱食物禁忌之一。
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