在高压力、快节奏的生活环境下，人们的精神总是处于高度紧张状态，因而导致了神经衰弱的高发。而神经衰弱的危害性十分严重，而且病发后是很难自愈的。因此，大家要多了解治疗神经衰弱的方法，患病后要尽早的干预治疗。那么，神经衰弱如何治疗?
一、中医治疗：如果神经衰弱的症状比较严重，可以找中医为自己做针灸，比如耳针，梅花针等，也可以在医生指导下服用一些中药治疗，比如养血安神丸，酸枣仁汤等，缓解神经衰弱症状。
二、西药治疗：神经衰弱的人一般都有植物神经紊乱，所以可以在医生指导下应用谷维素调节神经，如果有严重失眠的人，也可以在医生的指导下服用安眠剂，让自己有一个好的睡眠质量，就能有效的缓解神经衰弱。》》》如果您还有疑问，请拨打电话 0351-5632239
三、学会自我解压：有些人神经衰弱主要是平时压力太大，精神过于紧张导致的，所以要注意学会自我减压，自我疏导，比如可以告诉自己许多时候过度焦虑是没有必要的，感觉学习工作的大目标完成困难时，可以把大目标分解成小目标，慢慢去完成，有助于减压。平时适当的外出走一走，呼吸新鲜空气，看一看外面的风景，也有助于自我解压。
四、坚持体育锻炼：神经衰弱的人，平时要注意进行适度的体育锻炼，这样不但可以提高身体的免疫力，还能通过运动带来的疲劳感，让自己尽快入睡，从而缓解神经衰弱症状。
以上内容是关于神经衰弱如何治疗的详细介绍，大家都有一定认识了吧。神经衰弱是可以有效治愈的，因此，患者患病后，不必过度担心，应该把握最佳治疗时机，及早到正规医院接受科学治疗，这样才能尽早康复。如果您还有不明白的地方，可以咨询太原安定医院的在线专家。
