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神经衰弱如何恢复

发表日期:2023-02-27     浏览次数:0次    

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神经衰弱通过调节情绪、药物治疗、心理治疗和其他方法治疗。

 

1、调整心情:平时需要保持良好乐观开朗的心态,不要给自己太大压力,放松,多做户外运动,多参加社交活动,应该养成规律睡眠的习惯,不要熬夜,认真对待生活和工作。2、药物治疗:神经衰弱可引起焦虑和抑郁。建议在医生指导下使用氟西汀、文拉法辛、艾司唑仑片、美利曲辛等药物。3、心理治疗:可以寻求心理医生的帮助来缓解焦虑和抑郁,并正确理解疾病。

 

建议神经衰弱患者注意低盐、低脂、清淡饮食,少吃辣椒、洋葱、姜、大蒜等辛辣刺激性食物,避免喝咖啡、浓茶、酒精、可乐等容易引起兴奋的饮料。》》想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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