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预防躁狂症的方法

发表日期:2015-06-19     浏览次数:0次    

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  躁狂症,发病年龄早,多在45岁以前发病,首次躁狂发作多发生青年期,起病较急,可在数日内发展到疾病状态。它是以情感高涨或易激惹为主要症状,伴随精力旺盛、言语增多、活动增多,严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状。

  躁狂发作时间需持续一周以上,一般呈发作性病程,每次发作后进入精神状态正常的间歇缓解期,大多数病人有反复发作倾向。所以,躁狂症的预防是尤其重要的。

  太原安定医院专家认为,在进行治疗的时候,还要注意在日常生活中的预防,那么,躁狂症的预防措施又有哪些呢?

  1、提高防范意识:要加强对狂躁病的防范意识,平时多了解躁狂病的发病机理,以做到及时预防,针对性的防治,多和有关医生或专家交流,要控制或者预防躁狂症有一些针对性的办法。

  2、培养良好的性格:预防狂躁病要从培养良好的性格做起,需要坚持,从小培养开朗,豁达,容纳的性格,绝对有效预防躁狂症的发生,努力为自己营造一个良好的人际关系环境。

  3、要多和大自然接触:早饭和晚饭后可以去公园或者绿色比较多的地方走走,这样有助于人体精神的放松。

  4、尽量少吃或不吃油炸食品:这些食品容易使人情绪激动,甚至引发躁狂症,所以要戒了。

  5、心情要快乐,保持乐观开朗的心情:保持一个开朗的心情非常重要,可以使人积极向上,有效降低躁狂症爆发的概。

  躁狂症较重时,将出现行为紊乱、无法完成日常工作,甚至易冲动、毁物。一旦发现有躁狂现象,应及时送专科医院就医。太原安定医院作为一所精神疾病重点医疗机构,自建设以来致力精神疾病学的专业研究,践行“安定品质,服务全国”,医资力量及技术力量不断提升,并赢得社会各界赞誉。

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