躁狂症对我们的危害很大，躁狂症患者在生活中都应该学会自我保健，让躁狂症对我们的危害减到最低。躁狂症的自我保健有哪些?
一、不能独自开车。躁狂症患者喜欢刺激和冒险的活动，喜欢超速驾驶，这是相当危险的，也是难以控制的。家人应该予以阻止。
二、要有充足的睡眠。充足的睡眠和有规律的生活可以防止躁狂症的发作。
三、给予关爱。家人的关爱对病人的康复非常重要，尤其是对有自杀倾向的病人。>>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通。
四、保持安静的环境。保持安静的环境是非常重要的，尤其是当患者处于狂躁期间的时候。不要和患者进行有敌意的对话，不要聚会或长时间的看电视 、电影，以尽量避免刺激患者加重病情。
五、注意季节变化。季节变化对躁狂症的影响较大，尤其是深秋和冬季是躁狂症的高发期，要避免病人出现意外伤害。
看到以上的介绍，相信大家也都有一定的了解了。患了躁狂症一定要及时的发现，及时的治疗。如果你的情况很严重的话，就不要在依赖这些保健法了，去医院就诊才是关键。为了方便患者及有需要的朋友更好的了解更多关于躁狂症的相关信息，太原安定医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，提供专业治疗方案。
