强迫症是现在非常普遍的一种心理疾病，强迫症一旦出现会给患者往往会丧失自我判断能力，因而让患者的精神深受折磨，从而极大影响患者的生活及工作等。因此，病发强迫症后是需要及早进行治疗的。那么，强迫怎么治疗?下面我们具体了解一下。
1.系统脱敏法：先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。
2.认知领悟疗法：这一有关治疗强迫症的方法又被称为中国精神分析法，它主要是通过解释使强迫症患者改变认识，得到领悟，进而使症状减轻或消失的一种心理疗法。
3.行为疗法：又称行为治疗，它是基于现代行为科学的一种非常通用的新型心理治疗方法，其可用手段主要包括满灌或冲击疗法、阳性强化疗法、阴性强化疗法、发泄疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、逆转意图疗法、模枋疗法和生物反馈疗法等。》》》点击咨询，在线预约挂号
4.家庭心理干预：这一有关治疗强迫症的方法，比较适合青少年强迫症患者应用。治疗者在对患者进行治疗时，要多接触患者的家属，同样对他们做好心理健康宣教，使患者父母对子女强迫症发病的病因、病程、治疗、护理和预防有较清醒的认识，解除他们因对疾病不了解而产生的疑虑、恐惧、烦躁、抑郁等不良情绪。
5.制想法：制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。
以上内容是关于强迫怎么治疗的具体介绍，大家都有所了解了吧。强迫症是心理疾病的一种，患上强迫症后患者不仅要积极的自我治疗，患者更要做好自我治疗，这样才能尽早走出疾病的折磨与困扰。如果您还有不明白的地方，可以在线咨询太原安定医院的专家。
