强迫症的出现会给患者带来极大的痛苦，因此不要忽视强迫症，如果患病就要及早的进行对强迫症的治疗，这样才是维护自身身心健康最好的方法，才能尽早的走出强迫症的困扰。那太原常见的治疗强迫症的方法有哪些？下面我们具体了解一下。
认知疗法：治疗者通过发现和挖掘这些不良认知，加以分析、辩论，代之以理性的、现实的认知模式，就可以消除患者痛苦，使之更好地适应环境。
行为疗法：其方法包括系统脱敏疗法、冲击疗法、消退技术、渐隐技术、生物反馈疗法等。
放松疗法：源于古代的一种自我心身保健方法，类似我国的气功、印度的瑜珈、日本的禅道。放松疗法基于以下理论，即通过改变躯体的反应，情绪也会发生变化。根据患者的爱好聆听不同音乐原则上也是属于放松疗法。
认知领悟心理疗法：即治疗师直接与患者一起讨论，分析临床表现的性质，质疑其病态情感和行为的幼稚性，领悟其心理行为模式与实际情况的差异，但不追究其无意识的动机，从而主动放弃强迫意念、思维和行为。
森田疗法：森田疗法的原理即通过陶冶或锻炼疗法对精神的交互作用，听任痛苦的存在，把它当成自己固有的东西忍受下来，痛苦反而逐渐减轻，达到治疗目的。
上文详细的讲解了太原常见的治疗强迫症的方法有哪些，以上方法治疗强迫症的效果都很显著，在治疗时，患者要根据自身发病的原因选择适合的治疗方法，能使治疗的效果达到最佳。如果您还有什么不明白的，请点击在线咨询，太原安定医院的专家会在线为您解答。
