恐惧症是如今高发的一种心理疾病，恐惧症的类型有很多种，比如：婚前恐惧症、密集恐惧症、社交恐惧症等。不同类型恐惧症的症状是有差异的，但无论哪种类型的恐惧症都会给患者造成伤害。因此，患上恐惧症需尽早治疗。那么，治疗恐惧症的方法有哪些?
1、药物治疗：减轻紧张、焦虑或惊恐发作，可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。恐惧症患者宜用。
2、训练治疗：社交恐惧症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。》》》还想进一步的了解，可以免费电话咨询
3、行为治疗：包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐惧症最重要的方法。其原则包括，一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。
4、认知治疗：认知行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作，长期疗效不甚满意。认知行为治疗在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果更好。尤其对社交恐惧症患者，其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。
治疗恐惧症的方法有哪些?通过上文的介绍，大家都有所了解了吧。患上恐惧症单一方法是很难彻底治愈的，患者往往需要根据自身病情多种方法结合治疗，方能达到最佳的治疗效果，尽早康复。如果您还有什么不了解的，欢迎咨询太原安定医院的在线专家。
