社交恐惧症属于近年来常见的一种心理疾病，一点出现在我们的身边，不仅会给我们的身体带来极大的伤害，甚至还会影响心理，危害极大，所以为了避免这种疾病对我们造成伤害，一定要在患有的时候及时治疗，做好护理，那么社交恐惧症疾病应该怎么进行护理呢?下面就让我们一起了解一下吧。
生活护理
家庭护理中，一项重要的基础工作就是照顾好患者的生活，其任务是监督、协助或替患者合理安排生活，包括饮食、卫生、睡眠等。
运动锻炼>>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通
当恐惧感袭来时，身体会分泌过盛的肾上腺素，而当你活动时，会消耗肾上腺素。若你无法走动，不妨试着收缩及放松各部位肌肉。收缩大腿肌肉，然后迅速放松。这种一紧一松的肌肉运动也能消耗肾上腺素。
心理护理
要做好心理护理，首先要发解患者的心理特征做好有的放矢，促进康复。
安全护理
去除患者身上，住室及家庭环境中的危险物品，如刀剪、铁器、绳索、暖瓶及剧毒外用药品等，还应避免患者独自使用电源，煤气开关及阳台等。
